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◆ワンポイント
◎バレエは老化防止&認知症予防に
大変効果的!
●両手両足を使う全身運動である
●振りを覚えるので、脳ミソを使う
●姿勢が良くなり、内臓も強化される
●音楽に合わせる事による
様々な効果をもたらす
◇子供さんにも良い効果であることは
もちろんですが、
大人からのクラスもあります。
興味がある方はぜひ、
のぞきにいらして下さい。
大人クラスの皆様も
ハツラツとレッスンしております。
↑<2013年発表会> 男装もすてきでした
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